Qué deberíamos saber del COLESTEROL? Cuando hablamos del COLESTEROL nos referimos a un lípido (comúnmente llamado grasa) que está en todas nuestras Células y es necesario para producir ciertas hormonas y asimilar vitaminas. También podríamos decir que este COLESTEROL tiene dos orígenes: 1- Lo adquirimos a través de nuestra alimentación (exógeno) 2- El […]
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Alguna vez has hecho dieta?
Si tu respuesta es si, sabrás que es mucho esfuerzo (en realidad una tortura) y que incluso económicamente es un gasto enorme. Si las dietas «funcionasen» (entendiendo en este contexto que funcionar es perder peso y No Volver a ganarlo, y que no haya efectos secundarios que pongan en peligro tu vida) con hacer una […]